糖尿病患者很清楚，治療的主要目標是預防和控制血糖升高。如何實現這一目標需要多方面的努力。糖尿病的發病率也很高。今天我們將關注糖尿病醫療保健這個話題。
1.增加運動或多運動，2型糖尿病患者一般會通過加強運動來更好地控制血糖。即使是簡單的運動，比如每天步行20分鍾，如果堅持下去，也能有效地改善胰島素抵抗和減肥。研究證實，經過適當的鍛煉，糖尿病患者確實可以減少降糖藥物的用量，甚至完全脫離藥物治療。
香港的子宮頸癌預防疫苗的接種（hpv vaccine hong kong (HK) )越來越普及，亦是預防HPV的第一道防線。2、增加無糖液體的攝入量，脫水也會引起血糖升高，人們每天應攝入2至3升左右的無糖液體。當血糖升高時，飲用水不僅可以稀釋血糖，還可以避免食物攝入過多。心髒病或腎髒並發症患者需要適當限制他們的液體攝入量，並咨詢醫生或營養師了解細節。高血糖，最重要的策略是預防。
3.自我放松和情緒調節放松運動。深呼吸，放松肌肉，放松和舒緩的音樂，可以幫助緩解壓力，使降血糖治療更有效。學會調節情緒，提高自我效能，將有助於控制血糖。
4。調整用藥，盡管運動和飲食是經濟的並且副作用少。與前兩種方法相比，藥物確實可以更快、更有效地治療高血糖症。
5.積極治療其他疾病。感冒、感染等問題會引起體內腎上腺素的增加，從而導致血糖升高。
運動療法、飲食療法、情緒療法、藥物調節、積極治療其他疾病，這五項可以有效預防糖尿病患者血糖升高。
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